Penelope Cruz gör scenerna rättvisa. (Ja, det är väl därför hon är med i alla...)
söndag 28 februari 2010
Los abrazos rotos - Brustna omfamningar
Jag är helt tagen av Pedro Almodovar begåvning att skapa talande vackra scener som berör. Varje vinkel, ljuskälla, färgnyans och ögonkast blir till konst.
Penelope Cruz gör scenerna rättvisa. (Ja, det är väl därför hon är med i alla...)
Penelope Cruz gör scenerna rättvisa. (Ja, det är väl därför hon är med i alla...)
fredag 26 februari 2010
Jobbskatteavdraget - räkna här
Igår fick jag min första "riktiga" lön sedan jag började jobba i januari. Trodde löneavdelningen försökte ordna en rejäl restskatt till mig med den extra slant som jag fick in på kontot. Men - jag hade helt glömt bort jobbskatteavdraget. Very nice! Efter att ha frågat flera personer om hur detta trevliga inslag fungerar egentligen så har jag insett att det är väldigt få som har koll.
Så, här kommer en hemsida där du både kan räkna på vad du får i jobbskatteavdrag och läsa på. http://jobbskatteavdrag.se/
...den är lite av Anders Borgs idolsida, men va katten, det kan vi helt klart bjuda på! :)
Bilköer & missad PT
Som tur är min PT en slavdrivare och plågoande när vi tränar men har en väldigt god själ i övrigt. Han fixade så att vi bara bokade om tiden - i kontrast till att jag förlorat en gång som jag betalat för.
Nu har jag trillat ned på sofflocket efter en fantastisk fisksoppa med saffran och ett riktigt krispigt härligt vitt vin. Alsace, Riesling - ett säkert kort :) Imorgon blir det sista kvällen med alkohol till slutet av mars Träning och gott leverne kommer prägla den närmaste tiden framöver. Men i slutet av mars är det dags för min examensfest och då råder inga förbud av något slag :) 86 % toppbetyg och anställningsavtal som konsult innan examen måste helt klart firas ordentligt!!
Nu skidskytte.
Ciao
tisdag 23 februari 2010
Optimism i kubik
Om du någon gång har svårt att vara optimistisk och tänka positiva tankar, slå då på skidsport när Christer Ulfbåge och Kalle Grenemark är kommentatorer. De kan få varje rysk darrning, varje norsk tvekan på skyttevallen, varje svenskt stavtag till att låta som medaljchans. Det spelar ingen roll om vi tappat 50 sekunder på en runda i stafetten, det är bra åkt, starkt jobbat och kanske kanske, eller kanske tom lite troligtvis så kommer vi nog kunna slåss om bronset ändå....vi är ju 8a, men nu har det börjat blåsa lite och Aco skjuter ju så bra...
Till och med jag som alltid hejar (medan sambon neggar) börjar bli lite smått trött på dem. Hejarrop i alla ära, men lite realism, ibland, skulle inte skada...
Till och med jag som alltid hejar (medan sambon neggar) börjar bli lite smått trött på dem. Hejarrop i alla ära, men lite realism, ibland, skulle inte skada...
Aco
Kom ihåg att stanna upp
Fick ett mail imorse från min vän T med en tankeställare.... Tycker den är väldigt träffande.
Vi glömmer alltför ofta att njuta av det vi har omkring oss, precis nu, i vardagen. Det vackra finns många gånger i det mest anspråkslösa bara vi tittar/lyssnar/känner efter. Tänk så mycket vi missar...historien nedan är ett levande bevis på det.
Washington DC, en tunnelbanestation en kall januarimorgon 2007
En man med violin spelar Bach i en timme.
Under den timmen passerar ca 2000 personer.
Vad var det då som utspleades sig i tunnelbanan?Musikanten som spelade är Joshua Bell, en av världens främsta nu levande violinister och musiker. Han spelade några av Bachs mest krävande stycken på en violin värd 3,5 milj dollar.
Två dagar tidigare spelade Joshua Bell för utsålda hus i Boston, biljetterna kostade i genomsnitt 100 dollar.
(Historien var en del av ett sociologiskt experiment.)
Vi glömmer alltför ofta att njuta av det vi har omkring oss, precis nu, i vardagen. Det vackra finns många gånger i det mest anspråkslösa bara vi tittar/lyssnar/känner efter. Tänk så mycket vi missar...historien nedan är ett levande bevis på det.
En man med violin spelar Bach i en timme.
Under den timmen passerar ca 2000 personer.
- Efter 3 min spelande uppmärksammar en medelålders man musikanten och drar ned tempot i sina steg. Han stannar några sekunder och fortsätter sedan vidare.
- Efter 4 min: Violinisten får sin första dollar. En kvinna kastar myntet i hans hatt utan att stanna.
- Efter ca 6 min: En yngre man lutar sig mot staketet och lyssnar en stund, men tittar snart på klockan och går vidare.
- Efter 10 min: Ett barn i 3-årsåldern stannar, men modern drar honom vidare. (Flera barn stannade men blev utan undantag omgående ivägsläpade av sina föräldrar)
- Efter 45 min: Violinisten har spelat oavbrutet. Endast 6 personer har stannat för att lyssna en kort stund.
- Efter 1 h: Musikanten slutar att spela och det blir tyst. Ingen lägger märke till att han slutar, ingen applåderar.
Vad var det då som utspleades sig i tunnelbanan?Musikanten som spelade är Joshua Bell, en av världens främsta nu levande violinister och musiker. Han spelade några av Bachs mest krävande stycken på en violin värd 3,5 milj dollar.
Två dagar tidigare spelade Joshua Bell för utsålda hus i Boston, biljetterna kostade i genomsnitt 100 dollar.
(Historien var en del av ett sociologiskt experiment.)
Joshua Bell
måndag 22 februari 2010
Jag minns, ler och längtar till sommar
Grekland
Bästa vän och kärlek
Stunder att andas och bara njuta
Solnedgång på stranden
Sommarstaden Strömstad
Frukost i morgonsolen
Kryssandes med båten (här mellan nord- och sydkoster)
Heldag på stranden
Jag lyssnar till min intuition
Jag stannar regelbundet upp och lyssnar inåt, stämmer av med min intuition, min inre visdom, om jag är på rätt väg. Jag slappnar av och tar mig tid att lyssna efter signalerna som kommer. Signalerna om att någonting känns rätt, eller fel. Signalerna som talar om för mig att jag ska fortsätta eller vända om, stå på mig eller akta mig. Min intuition är stark och självklar och jag är tacksam för den vägledning som jag får.
torsdag 18 februari 2010
The Big Apple
Då var det bokat och klart. Den 5e juni lyfter planet mot The Big Apple. Ett av mina mål för 2010 var att komma iväg på en resa till den mytomspunna staden i väst. Å nu blir målet verklighet och jag får dessutom åka med min allra bästa vän och älskling! Det om något kan få dig uppiggad när du legat nerbäddad i två dagar....
New York here we come!
Handlingskraftiga politiker
Härligt med politiker som det bara lyser handlingskraft om. Känner mig trygg i att problemen med tåg- och pendeltrafik kommer lösa sig inom kort efter detta uttalande från riksdagspolitiker (S) på SVT nyhetsmorgon:
"Någon måste ju gör något. Vi märker ju hur människor är frustrerade över att trafiken inte fungerar. Då måste vi ju försöka ta ett helhetgrepp om det här"
"Någon måste ju gör något. Vi märker ju hur människor är frustrerade över att trafiken inte fungerar. Då måste vi ju försöka ta ett helhetgrepp om det här"
Den fick jag äta upp?!
Senast häromdagen malde jag på om att jag minsann har blodgrupp 0 och därför inte får kräksjuka. Jag och alla andra med den här typen av blodgrupp är immuna. Jajemen!
Har aldrig haft kräksjuka tidigare. Aldrig, trots att jag träffat personer som är sjuka eller blivit det någon timme efter att jag träffat dem.
Så det var nog matförgiftning jag fick. Så måste det vara.
Jag är husom inne på min andra dag i horisontalläge. Positivt är att jag nu känner mig rätt uttråkad och inte bara slagen. Det betyder "på bättringsvägen". Men jag får nog tyvärr avboka min tid med PT imorgon. Att gå dit lite halvspak utan att ha ätit på snart två dygn är bara slöseri.
P.S. Hann inte ens äta en tugga av min härliga middag från Lina, så skulden är inte hennes.
Har aldrig haft kräksjuka tidigare. Aldrig, trots att jag träffat personer som är sjuka eller blivit det någon timme efter att jag träffat dem.
Så det var nog matförgiftning jag fick. Så måste det vara.
Jag är husom inne på min andra dag i horisontalläge. Positivt är att jag nu känner mig rätt uttråkad och inte bara slagen. Det betyder "på bättringsvägen". Men jag får nog tyvärr avboka min tid med PT imorgon. Att gå dit lite halvspak utan att ha ätit på snart två dygn är bara slöseri.
P.S. Hann inte ens äta en tugga av min härliga middag från Lina, så skulden är inte hennes.
tisdag 16 februari 2010
Lina I love you!
Nu är det matlagningsdags. Å jag vet precis vad jag ska laga och jag har dessutom alla ingredienser hemma.
Lina, you make my life so easy! (and tasty :)
Jag är en sån facknörd :)
Jag fnittrar så jag kiknar varje gång jag lyssnar på den här... Jag är en sån ekonominörd :)
Enligt uppgift så tyckte Stefan Ingves att den var rätt kul han med...jag är i gott sällskap med andra ord :)
måndag 15 februari 2010
Grabbarna Grus
Spännande saker som händer på mitt jobb just nu. Vi kommer slås samman med ett annat bolag som finns under samma ”paraply” som oss. Väldigt spännande! De är mer än dubbelt så stora som oss och har dessutom ett helt gäng sköna tjejer på sin pay-role. Det kommer bli toppen. Vi kan behöva lite mer dynamik inom gruppen.
Var så sjukt trött på grabbarna förra veckan. De är trevliga, de är roliga, de är kompetenta bra kollegor men ibland blir det så tröttsamt att behöva parera vitsiga kommentarer flera timmar i sträck. En kollega toppade dagsformen med kommentaren "...eller varför pratar jag med dig om det här för? Du har ju ingen bil, du är ju tjej"
Idag åt jag lunch med samma gäng igen, och tugget var snart igång. Jag hade verkligen ingen lust med att bli på dåligt humör (igen) på grund av att det inte kan bete sig som moderna människor så jag sa ifrån. Det räcker grabbar! Två kommentarer är rätt kul...3 blir för mycket fyller min chef i. Ja, det blir rätt tröttsamt.
Sen bytte vi ämne och kommentarerna slutade. Känner mig nöjd och stolt över att jag sa ifrån. Inte helt lätt. Tycker det var skönt att de backade utan att det blev en stor grej av de hela heller. Men det är ju helt otroligt att jag 2010 ska behöva tänka i de här banorna och att jag har substans att skriva ett sådant här blogginlägg.
Vi har inte kommit så långt som vi tror alla gånger....
Var så sjukt trött på grabbarna förra veckan. De är trevliga, de är roliga, de är kompetenta bra kollegor men ibland blir det så tröttsamt att behöva parera vitsiga kommentarer flera timmar i sträck. En kollega toppade dagsformen med kommentaren "...eller varför pratar jag med dig om det här för? Du har ju ingen bil, du är ju tjej"
Idag åt jag lunch med samma gäng igen, och tugget var snart igång. Jag hade verkligen ingen lust med att bli på dåligt humör (igen) på grund av att det inte kan bete sig som moderna människor så jag sa ifrån. Det räcker grabbar! Två kommentarer är rätt kul...3 blir för mycket fyller min chef i. Ja, det blir rätt tröttsamt.
Sen bytte vi ämne och kommentarerna slutade. Känner mig nöjd och stolt över att jag sa ifrån. Inte helt lätt. Tycker det var skönt att de backade utan att det blev en stor grej av de hela heller. Men det är ju helt otroligt att jag 2010 ska behöva tänka i de här banorna och att jag har substans att skriva ett sådant här blogginlägg.
Vi har inte kommit så långt som vi tror alla gånger....
Kalla - du är bäst!
Kalla, du är helt fenomenal!
Kom igen nu Sverige. Kan Charlotte så kan ni andra!
(Lånad från aftonbladet.se)
Gomorgon med Affirmation
Ny vecka, nya möjligheter och en ny affirmation. Ni får med den lite längre texten som står på baksidan med. Den fungerar som inspiration och kan göra det lättare att ta meningen till dig.
Jag har tillit till att jag klarar av det jag försätter mig att göra. Jag har en känsla i kroppen av att jag kan och vet allt jag behöver. Jag berömmer mig själv när jag gör framsteg.
Jag har tillit till att jag är bra som jag är, att jag är värd att älskas och att jag räcker till. jag har tillit till att jag är en god vän och en bra människa, som gör mitt bästa och är värd min plats på denna jord.
Jag ser uppmuntrande på mig själv med kärlek och ömhet.
Ha en fin dag och vecka!
söndag 14 februari 2010
Kreativ Insikt
Under ledarskaputbildningen inför mitt engagemang inom United Sisters så använde vi affirmationskort.
Affirmation betyder bekräftelse eller bejakelse. Det fungerar så att du upprepar en positiv mening om dig själv så blir den till slut sann. Det är ett sätt att bli medveten om, och på ett positiv sätt påverka din inre dialog.
Nu i helgen var jag i en affär på Hornsgatan som kallas kreativ insikt. Deras tema är just personlig utveckling, självkänsla, självförtroende, ja just de teman som vi inom United Sisters arbetar med. Något som ligger mig själv nära om hjärtat. Har du vägarna förbi (den ligger precis vid puckeln på Hornsgatan, nära Slussen) så kan jag verkligen rekommendera den varmt!
Jag fick med mig mina egna affirmationskort. De har en kort mening på framsidan och en lite längre text på baksidan. De jag tycker om med dem är att de uttrycker något i jag-form, det blir mycket starkare då.
Har du provat att en hel dag hela tiden tydligt definiera vem som säger/gör/tänker något? Det jag menar är att inte använda ordet "man" utan hela tiden uttrycka dig utifrån "jag", "du", "hon", "han" osv. Det är inte helt lätt, men du kommer upptäcka att allt du säger blir mycket starkare. På samma sätt fungerar det med affirmationskorten.
Jag kommer ta fram ett kort i veckan och jag vill gärna dela med mig av dem till er. Vi börjar imorgon, nystart på veckan, en ny affirmation.
Gör affirmationen till din egen och försök ha den med dig i vardagen och kanske i de situationer som du behöver den bäst. Sov gott kära ni. Vi ses imorgon!
Affirmation betyder bekräftelse eller bejakelse. Det fungerar så att du upprepar en positiv mening om dig själv så blir den till slut sann. Det är ett sätt att bli medveten om, och på ett positiv sätt påverka din inre dialog.
Nu i helgen var jag i en affär på Hornsgatan som kallas kreativ insikt. Deras tema är just personlig utveckling, självkänsla, självförtroende, ja just de teman som vi inom United Sisters arbetar med. Något som ligger mig själv nära om hjärtat. Har du vägarna förbi (den ligger precis vid puckeln på Hornsgatan, nära Slussen) så kan jag verkligen rekommendera den varmt!
Jag fick med mig mina egna affirmationskort. De har en kort mening på framsidan och en lite längre text på baksidan. De jag tycker om med dem är att de uttrycker något i jag-form, det blir mycket starkare då.
Har du provat att en hel dag hela tiden tydligt definiera vem som säger/gör/tänker något? Det jag menar är att inte använda ordet "man" utan hela tiden uttrycka dig utifrån "jag", "du", "hon", "han" osv. Det är inte helt lätt, men du kommer upptäcka att allt du säger blir mycket starkare. På samma sätt fungerar det med affirmationskorten.
Jag kommer ta fram ett kort i veckan och jag vill gärna dela med mig av dem till er. Vi börjar imorgon, nystart på veckan, en ny affirmation.
Gör affirmationen till din egen och försök ha den med dig i vardagen och kanske i de situationer som du behöver den bäst. Sov gott kära ni. Vi ses imorgon!
lördag 13 februari 2010
Darriga ben
Trots en rejäl middag, en skön stund i soffan och 8,5 timmars sömn på det (rekord?) så skakar fortfarande benen en aning när jag böjer mig ned efter något. Anar att träningsvärken som med största sannolikhet dyker upp i morgon inte blir nådig. Blir alldeles lagom med en Body Pump uppföljd av en halvtimme på bandet i lugnare tempo. Kommer nog få bukt med ömmande rygg och ben.
Ser redan fram emot nästa fredag och nästa pass. Jäklar vad han kör med mig. Just what I need!
På slutet av timmen igår jag jag helt utmattad men envis som jag är så vill jag ju köra alla övningarna till max ända in i kaklet. Då har jag stor nytta av att någon under de avslutande magövningar säger "Inga böjda ben nu! För varje gång du böjer benen får du göra en till, OK?!!. Nu ökar jag tempot. KÖR!"
Ser redan fram emot nästa fredag och nästa pass. Jäklar vad han kör med mig. Just what I need!
På slutet av timmen igår jag jag helt utmattad men envis som jag är så vill jag ju köra alla övningarna till max ända in i kaklet. Då har jag stor nytta av att någon under de avslutande magövningar säger "Inga böjda ben nu! För varje gång du böjer benen får du göra en till, OK?!!. Nu ökar jag tempot. KÖR!"
I love him!! :)
fredag 12 februari 2010
När träningen blev en glädje !
Klockan 17.30 har jag premiär med min nya personliga tränare på SATS. Min kalender har varit så fullbokad att jag inte tränat på en vecka. Känner mig ganska stel och seg - inte helt optimalt kanske. Får se till att värma upp ordentligt innan. Jag längtar efter ett rejält pass, känna mjölksyran och framförallt längtar jag efter den där härliga känslan efter att ha tagit ut mig rejält.
Min syn på träning idag är helt annorlunda än tidigare. Tidigare tränade jag inte mot något bestämt mål utan hade mer en bild i huvudet av att jag skulle bli snygg och fit. Tack vare härliga Helena har jag insett att ett sånt mål alltid kommer flyttas framåt och det går inte heller att mäta. Bra och fungerande mål måste gå att mäta och vara konkreta. Lite lustigt att jag inte tänkt på det själv, eftersom att ta fram tydliga och mätbara mål ingår i min arbetsroll. Man lever inte alltid som man lär helt enkelt..
Nu har jag iaf tagit fram nya mål med min träning och jag har också skrivit ned varför jag tränar. Det har flyttat min fokus från de fåfänga inslagen till att jag vill må bra och känna mig smidig och stark. Det har gjort det lättare för mig att behålla motivationen och det dåliga samvete för att jag äter en semla, eller som nu missat träningen en vecka är helt borta. Det dåliga samvetet har bytts ut mot en längtan efter att träna. Det ger en helt annan effekt, och träningen blir en glädje, inte ett måste. Precis som jag vill att träningen ska vara!
Varför jag tränar- För att det ger mig mer energi och ork att ta itu med vardagen.
- För att det är en investering i min kropp på sikt – mina knän kommer framförallt fungera bättre.
- När jag blir starkare i kroppen kommer även min golf att bli bättre.
- För att känslan efter ett träningspass är så skön.
Min syn på träning idag är helt annorlunda än tidigare. Tidigare tränade jag inte mot något bestämt mål utan hade mer en bild i huvudet av att jag skulle bli snygg och fit. Tack vare härliga Helena har jag insett att ett sånt mål alltid kommer flyttas framåt och det går inte heller att mäta. Bra och fungerande mål måste gå att mäta och vara konkreta. Lite lustigt att jag inte tänkt på det själv, eftersom att ta fram tydliga och mätbara mål ingår i min arbetsroll. Man lever inte alltid som man lär helt enkelt..
Nu har jag iaf tagit fram nya mål med min träning och jag har också skrivit ned varför jag tränar. Det har flyttat min fokus från de fåfänga inslagen till att jag vill må bra och känna mig smidig och stark. Det har gjort det lättare för mig att behålla motivationen och det dåliga samvete för att jag äter en semla, eller som nu missat träningen en vecka är helt borta. Det dåliga samvetet har bytts ut mot en längtan efter att träna. Det ger en helt annan effekt, och träningen blir en glädje, inte ett måste. Precis som jag vill att träningen ska vara!
Varför jag tränar
- För att det är en investering i min kropp på sikt – mina knän kommer framförallt fungera bättre.
- När jag blir starkare i kroppen kommer även min golf att bli bättre.
- För att känslan efter ett träningspass är så skön.
Mina träningsmål 2010
- Klara hela utfallslåten på Body Pump. (Här pratar vi bygga upp muskler kring utslitna balettknän)- Klara 15 armhävningar på tå. (Just nu klarar jag inte ens en)
- Springa midnattsloppet. (Måltid bestäms senare i vår, beror på mina knän. Under 1 timme måste det bli iaf)
- Springa midnattsloppet. (Måltid bestäms senare i vår, beror på mina knän. Under 1 timme måste det bli iaf)
Midnattsloppet - här kommer jag springa i augusti!!
(lånad från midnattsloppet.com)
torsdag 11 februari 2010
1 +1 = 1
Fusion i näringslivet är en sammanslagning av två eller flera företag eller verksamhetsgrenar med syfte att förändra och samordna ägande och kontroll över ekonomiska resurser. (Nationalencyklopedin)
Big news..
Big news..
Home alone
Är rätt nöjd med att jag glömde lunchlådan nu ändå. Den gör sig mycket bättre med en härlig dukning och ett glas rött. En perfekt avslutning på dagen. Har lägenheten för mig själv då kärleken är på resande fot.
Ska sjunka ner i soffan, sippa på mitt glas röda. Njutning!
Ska sjunka ner i soffan, sippa på mitt glas röda. Njutning!
Tjyvstart
Jag längtade lite till lunch redan i morse då jag skulle få äta Linas goda (nyttiga) Wallenbergare med egengjorda rårörda lingon och ärtor och potatis. När det började kurra i magen framåt halv 12 inser jag att hela härligheten står kvar i kylen hemma. Darn!
Fick bli pastasallad med avokado och räkor från cafét istället. Visserligen gott men det slår inte min fantastiska låda på långa vägar. Råkade dessutom gå förbi Thelins på vägen tillbaka till kontoret och råkade få med mig en liten efterätt... Ups! Tjyvstart :)
Kanske inte den optimala kosten inför min premiär med PT imorgon. Jag räknar med att bli ordentligt mörbultad.
Fick bli pastasallad med avokado och räkor från cafét istället. Visserligen gott men det slår inte min fantastiska låda på långa vägar. Råkade dessutom gå förbi Thelins på vägen tillbaka till kontoret och råkade få med mig en liten efterätt... Ups! Tjyvstart :)
Kanske inte den optimala kosten inför min premiär med PT imorgon. Jag räknar med att bli ordentligt mörbultad.
onsdag 10 februari 2010
Längtar tills på söndag
För första gången längtar jag faktiskt till alla hjärtans dag. Längtar tills på söndag!! Då ska jag spendera många timmar i sällskap med mina älskade syskonbarn. En stund med bilder på dem har redan fyllt mig med mer energi. Nu ska jag packa ihop för kvällen och bege mig hemåt. Nya tag imorgon. Då skriver jag min allra sista tenta dessutom.
Hur kan man annat än bli förtjust och varm inombords??
Linslus med huvudet på sned :)
Även om rockringen trillat ned kan man ju alltid fortsätta snurra själv.
Storebror rynkandes på näsan i solljuset
En liten älva?!
Dessa grabbar alltså
Idag har jag inte haft någon lust att kämpa alls. Jag är trött och har väldigt lite tålamod med detta tuggande som ibland får kontoret att likna ett hockeyomklädningsrum. Det är oftast roligt men ibland väldigt tröttsamt att i timmar parera vitsiga kommentarer från grabbhalvan. Särskilt när tjejhalvan är ekande tom sånär som på mig själv.
söndag 7 februari 2010
Varianter av krig
Jag var hemma hos T och råkade gå ut i krig mot hennes pojkvän - för hennes räkning. Jag blev lite defensiv när han vägrade låta henne tala till punkt eftersom jag vet det har varit en öm punkt mellan dem.
Lite onödigt kanske, men enligt T var det bra att han fick en åtsägelse från någon utomstående.
Åkte tunnelbana hem och fick tjyvlyssna på samtal om riktigt krig. 4 killar som av kläderna och samtalet att döma gjorde lumpen. Förlåt mig men: de var ju knappt torra bakom öronen. De kändes så otroligt unga och det läskiga är att deras samtal handlade mestadels om personer som dött, vilka länder som var i strid, från vilka länder trupperna var som dödade och vilka länder man själv ville eller inte ville åka till. Krig och död. På riktigt. Långt borta från vår egen verklighet här i trygga Sverige.
Långt bort från deras verklighet även om det var kvällen ämne.
Jag hoppas det. Jag vill inte tro att människor kan samtal om krig och död som om det vore dataspel när du faktiskt har upplevt det i verkligheten.
Jag pratade med min sambo om att det egentligen är rätt underligt att de som gör lumpen är så unga (om alls). Ens mentala mognad vid del åldern är inte så stor (även om jag som alla andra 19-åringar kände mig väldigt vuxen just då). Han menade att det var meningen att du skulle få en större mognad genom att göra lumpen.
Om det är den mognad som killarna på tunnelbana visade så tror jag att de skulle må bättre utan.
Lite onödigt kanske, men enligt T var det bra att han fick en åtsägelse från någon utomstående.
Åkte tunnelbana hem och fick tjyvlyssna på samtal om riktigt krig. 4 killar som av kläderna och samtalet att döma gjorde lumpen. Förlåt mig men: de var ju knappt torra bakom öronen. De kändes så otroligt unga och det läskiga är att deras samtal handlade mestadels om personer som dött, vilka länder som var i strid, från vilka länder trupperna var som dödade och vilka länder man själv ville eller inte ville åka till. Krig och död. På riktigt. Långt borta från vår egen verklighet här i trygga Sverige.
Långt bort från deras verklighet även om det var kvällen ämne.
Jag hoppas det. Jag vill inte tro att människor kan samtal om krig och död som om det vore dataspel när du faktiskt har upplevt det i verkligheten.
Jag pratade med min sambo om att det egentligen är rätt underligt att de som gör lumpen är så unga (om alls). Ens mentala mognad vid del åldern är inte så stor (även om jag som alla andra 19-åringar kände mig väldigt vuxen just då). Han menade att det var meningen att du skulle få en större mognad genom att göra lumpen.
Om det är den mognad som killarna på tunnelbana visade så tror jag att de skulle må bättre utan.
Vietnamkriget.
Sydvietnamesiska soldater följer en grupp skräckslagna barn som träffats av napalm under en attack riktad mot ett misstänkt gömställe för Viêt-công, 8 juni 1972.
lördag 6 februari 2010
Salem al fakir
Hur kan vi annat än älska honom?!
Bäst låt, otrolig spelglädje, oslagbar charm och lysande ögon. Yes!
I was aiming for the sky... well du är bra nära!
Bäst låt, otrolig spelglädje, oslagbar charm och lysande ögon. Yes!
I was aiming for the sky... well du är bra nära!
Sista helgen på Studentpalatset
Har spenderat dagen på det käre studentpalatset och konstaterar att det (antagligen) är sista gången jag lite huttrandes och sippandes på kaffe sitter djupt böjd över böckerna i dessa salar. Lite sentimental känner jag mig ändå. Det är en era som nått sitt slut. Men jag ser med spänning fram emot ett kommande projekt som kommer ligga nära den kursen som jag avslutar med min sista tenta på torsdag. Jag funderar på om jag ska se mig själv som lite småknäpp eller bara lyckligt lottad över att något så torrt som internredovisning får mig att bli eld och lågor…???
I veckan mötte jag mina första gubbar och fick återigen öva mig på att ge svar på tal. Lovar att berätta om det senare.
Nu ska jag se på melodifestivalen och äta middag innan blodsockernivån går ner på minus.
Ciao!
tisdag 2 februari 2010
Känsla vs känslotanke
Något vi pratade om under helgens utbildning är skillnaden mellan känslor och "känslotankar". Om jag säger: Jag känner mig kränkt. Eller jag känner mig påhoppad, så uttrycker det egentligen inga känslor. Du har säkerligen känslor som kommer av att du upplever dig vara kränkt eller påhoppad, du känner dig kanske arg eller ledsen. Men kränkt eller påhoppad beskriver i sig inga känslor.
Att säga jag känner mig kränkt innebär också att du sätter en etikett på den andres beteende, du tolkar vad den andre gör.
Om du säger jag känner mig påhoppad, så kan den andre svara, men jag gör inga påhopp.
Om du istället säger du gör mig ledsen så kan den andre inte säga: det gör jag inte. Känslan är bara din egen. Om du känner dig ledsen kan bara du själv bestämma.
måndag 1 februari 2010
Fantastiska människor
Jag har ägnat helgen åt en ledarskapsutbildning inför mitt engagemang inom United Sisters nu i vår och jag kan inte låta bli att imponeras av de fantastiska människor jag träffat.
Helgen har präglats av analys, ställningstaganden, olika praktiska övningar men framförallt av glädje, inspiration och gemenskap.
Det är en häftig känsla att alla vi som var där, drygt 20 stycken (med fler på kö) var där en hel helg på frivillig basis enbart för att de vill engagera sig för att unga tjejer ska få bättre självförtroende och självkänsla.
Stämningen har varit fantastisk och jag känner att det var första gången på länge som jag fick riktigt kontakt med mig själv. Alla övningar och case som vi gjort med syftet att vi själva måste ta ställning och studera och analysera våra egna reaktioner var stundtals lite jobbiga men ändå så befriande.
Jag hoppas verkligen att vi kan få till en sådan stämning som det var på utbildningen inom tjejgruppen senare i vår. Om tjejgruppen blir som vår grupp var i helgen kommer tjejerna få en enorm möjlighet att växa - och även jag.
Helgen har präglats av analys, ställningstaganden, olika praktiska övningar men framförallt av glädje, inspiration och gemenskap.
Det är en häftig känsla att alla vi som var där, drygt 20 stycken (med fler på kö) var där en hel helg på frivillig basis enbart för att de vill engagera sig för att unga tjejer ska få bättre självförtroende och självkänsla.
Stämningen har varit fantastisk och jag känner att det var första gången på länge som jag fick riktigt kontakt med mig själv. Alla övningar och case som vi gjort med syftet att vi själva måste ta ställning och studera och analysera våra egna reaktioner var stundtals lite jobbiga men ändå så befriande.
Jag hoppas verkligen att vi kan få till en sådan stämning som det var på utbildningen inom tjejgruppen senare i vår. Om tjejgruppen blir som vår grupp var i helgen kommer tjejerna få en enorm möjlighet att växa - och även jag.
Tack alla fina härliga kvinnor och tjejer inom United Sisters för att ni är just ni!
PT-träning
Nyss ringde min blivande personliga tränare från SATS. Jag gav min käre sambo PT-timmar i julklapp. Han blev helt frälst så jag blev inspirerad och tänkte att vad kan vara bättre att starta nästan 1,5 års slappt tränande och mycket sittande med en riktig kickstart med hjälp av en PT?!
Jag är dock lite rädd för honom. Efter varje pass kommer min sambo hem mer eller mindre illamåendes av utmattning. Jag berättade det för PT:n och fick ett högt skratt till svar.
Det gjorde mig inte mindre nervös direkt...
Första passet är inbokat den 12e, nästa fredag. Får ligga i tills dess var min spontana tanke. Bra start på träningsveckan med inställd träning och smygont i halsen...
Jag är dock lite rädd för honom. Efter varje pass kommer min sambo hem mer eller mindre illamåendes av utmattning. Jag berättade det för PT:n och fick ett högt skratt till svar.
Det gjorde mig inte mindre nervös direkt...
Första passet är inbokat den 12e, nästa fredag. Får ligga i tills dess var min spontana tanke. Bra start på träningsveckan med inställd träning och smygont i halsen...
Linas matkasse - Ett halleluljamoment
Jag är långtifrån någon stjärnkock eller ens en måttlig kvarterskrogskock. Fantasin tryter konstant och jag har ungefär 5 rätter som går på repeat. Riktigt trist!
Som tur är finns det ju personer som har lite mer talang inom matlagning och som dessutom är företagsamma nog att skapa en affärsidé kring att det finns sådana som jag.
Idag får vi hem vår första kasse från Linas matkasse. Kassen förser oss med recept och ingredienser till 5 middagar, mån-fre, och vi får en ny kasse varannan vecka. Helt perfekt! Ser mycket fram emot att få ladda kylskåp, skafferi och frys med varor som ska komponeras ihop till nya goda maträtter.
Kikärtsbiffar ska få bli den spännande rätt som ska få förgylla min måndagskväll nu när träningen med T blev inställd.
Som tur är finns det ju personer som har lite mer talang inom matlagning och som dessutom är företagsamma nog att skapa en affärsidé kring att det finns sådana som jag.
Idag får vi hem vår första kasse från Linas matkasse. Kassen förser oss med recept och ingredienser till 5 middagar, mån-fre, och vi får en ny kasse varannan vecka. Helt perfekt! Ser mycket fram emot att få ladda kylskåp, skafferi och frys med varor som ska komponeras ihop till nya goda maträtter.
Kikärtsbiffar ska få bli den spännande rätt som ska få förgylla min måndagskväll nu när träningen med T blev inställd.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
